يعد اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن جزءًا أساسيًا من إدارة مرض السكري من النوع الثاني. النظام الغذائي المناسب يمكن أن يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم، تحسين حساسية الأنسولين، وتقليل مخاطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري. في هذا المقال، سنستعرض جدولًا غذائيًا مخصصًا لمرضى السكري النوع الثاني، إضافة إلى بعض النصائح الهامة لضمان نجاح … اقرأ المزيد
تُعتبر داء السكري من أكثر الأمراض شيوعًا في العصر الحديث، حيث يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. ومن المهم معرفة نوع السكري الذي يعاني منه الشخص، حيث إن هناك نوعين رئيسيين: النوع الأول والنوع الثاني. في هذه المقالة، سنستعرض كيفية معرفة ما إذا كان السكر من النوع الأول أو الثاني، مع توضيح الأعراض، والفحوصات اللازمة، … اقرأ المزيد
مرض السكري من أكثر الأمراض المزمنة شيوعًا في العالم اليوم، ويتزايد عدد المصابين به يومًا بعد يوم. قد تسمع أشخاصًا يقولون “اكتشفت أني مصاب بالسكري فجأة”، لكن الحقيقة هي أن الأعراض تكون موجودة منذ فترة طويلة، لكننا قد لا نلاحظها أو نربطها بالمرض. لهذا، فإن معرفة أعراض مرض السكري في بدايته يعتبر أمرًا مهمًا للغاية. … اقرأ المزيد
مقاومة الإنسولين هي حالة صحية شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص حول العالم، حيث يصبح الجسم غير قادر على استخدام الإنسولين بشكل فعال. ويعتبر الإنسولين هرمونًا حيويًا يتحكم في مستوى السكر في الدم، مما يعني أن مقاومته قد تؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة مثل مرض السكري من النوع الثاني. السؤال الذي يطرحه الكثيرون هو: هل … اقرأ المزيد
هل سبق لك أن شعرت بالتعب أو الدوخة بعد تناول وجبة دسمة وتساءلت: “لماذا أشعر أن مستوى السكر عندي منخفض؟” 🤔 دعونا نغوص في هذا الموضوع المثير والمهم للصحة، ونكتشف متى يكون السكر منخفض بعد الأكل ولماذا يحدث ذلك! أولاً، ما هو انخفاض السكر بعد الأكل؟ انخفاض السكر بعد الأكل، أو ما يعرف بـ نقص … اقرأ المزيد
هبوط السكر المفاجئ، أو نقص السكر في الدم، هو حالة طبية تحدث عندما ينخفض مستوى الجلوكوز (السكر) في الدم إلى ما دون المستوى الطبيعي. هذه الحالة قد تؤثر على الأشخاص المصابين بداء السكري وغير المصابين به، وتتطلب تدخلًا سريعًا لتجنب المضاعفات الخطيرة. في هذا المقال، سنتناول أسباب هبوط السكر المفاجئ، أعراضه، وطرق علاجه، مع التركيز … اقرأ المزيد
يعتبر ألم البطن أحد الأعراض الشائعة التي قد يعاني منها الأطفال لأسباب عديدة، لكن هل يمكن أن يكون مرتبطًا بمرض السكري؟ للأسف، الكثير من الآباء لا يعرفون أن أعراض السكري قد تتجاوز العطش المفرط والتبول المتكرر. في بعض الحالات، قد يظهر ألم البطن كأحد الإشارات التي تنذر بوجود اضطراب في مستوى السكر في الدم. إذا … اقرأ المزيد
سكر الحمل، وهو ارتفاع في مستوى السكر في الدم يحدث أثناء الحمل، هو حالة شائعة تؤثر على العديد من النساء الحوامل. على الرغم من أنه يمكن التحكم فيه بفعالية من خلال النظام الغذائي وممارسة الرياضة والأدوية إذا لزم الأمر، إلا أنه قد يشكل تهديدًا خطيرًا على صحة الجنين إذا لم يتم علاجه بشكل صحيح. في … اقرأ المزيد